Hershspizza.com to strona zajmujaca się szerzeniem świadomości ludzi na temat zdrowia.

Nasze artykuły pisza wykwalifikowane w dziedzinie dietetyki i zdrowia seksualnego osoby. Naszym celem jest pomaganie jak największej ilości osób. Nasze rosnące statystyki wyświetleń potwierdzamy ze kierujemy się we właściwym kierunku.

„Health is not valued till sickness comes.”

Thomas Fuller

Nasze zdrowie wpływa na nasze samopoczucie, a nasze samopoczucie wynika z wielu czynników, należy unikac długotrwałego stresu oraz spożywania duzej ilosci nasyconych kwasów tłuszczowych.

Jednym z najgorszych zagrożeń jest praca siedzaca i niedobór ruchu w czasie wolnym. Mimo ze ostatnio wsrasta moda na zdrowy styl życia, to nadal nie wszyscy sa swiadomi jak wazna jest aktywność fizyczna. Nie musimy biegac po kilka kilometrów dziennie lub spędzać kilku godzin na siłowni, wystarczy półgodzinny spacer.

Dlatego często podkreślamy, że w uzupełnieniu polecanych przez nas preparatów, należy prowadzic zdrowy tryb życia. Składa się na niego:

  • Aktywnosc fizyczna
  • Zdrowa dieta
  • Higiena psychologiczna